horario clases

Cursos y talleres

Horarios de clases

Meditación

Estar aquí y ahora

Aprende a disfrutar de la vida estando en el aquí ahora.

Reduce el estrés y la ansiedad.

Mejora tu autestima.

Clases: lunes de 20:00 a 21:00

Nuevo grupo lunes de 19:00 a 20:00

35 €/mes /pers

Introducción al Shiatsu y al Sotai

Aprende las bases de estas técnicas japonesas para aliviar a tus familiares.

Curso de 12 horas en 3 sábados. ( 24/09, 1/10 y 22/10)

240 € /pers

más detalles

Peso ideal y saludable con nuestro método.

Esta conferencia va dirigida a todo aquel que quiere alcanzar su peso ideal (adelgazar o engordar) sin hacer dietas que contribuyen al efecto yoyo, respetando su cuerpo, su salud y su ritmo.

El método de nuestra naturópata no tiene ningún producto milagro, y se hace con el más profundo respeto a uno mismo.

La conferencia está dirigida a personas de todas las edades a partir de los 16 años.

Para participar a la conferencia es necesario reservar plaza y seguir unas pautas previas a la conferencia para que sea más personalizada.

Esta conferencia dura 3 horas y se divide en 3 tiempos:

¿Por qué engordamos o adelgazamos?
La alimentación saludable: repasamos los tipos de alimentos, lo que nos aportan, cómo tomar los superalimentos
Explicación del método
y acabamos con ruegos y preguntas.

60 €/pers

Próxima fecha : 14/01 de 10:30 -13:30

Taller de Meditación y Mindfulness

Nivel 1.

12 de Noviembre

Nivel 1 : introducción a la práctica del Mindfulness o meditación activa.

Se recomienda realizar este taller para seguir las clases semanles

de 10:00 a 14:00

50 €/pers Reducción por venir acompañado/a

Nivel 2.

27 de Noviembre

Nivel 2 : Profundizaremos en el Mindfulness relacionado con la comunicación